コメント
橘♡
階段昇降は結構いいですよ^^*
林檎ちゃん
病室ではないんですが、私は病院の階段昇り降りしました(*ﾟ∀ﾟ*)
その日に本陣痛が来て、日付またいで産まれましたよ！
頑張ってください♩
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まるえり
階段の上り下りをして、その日のうちに陣痛が来るのすごいですね(@_@)
- 2月13日
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林檎ちゃん
弱めの陣痛で10分間隔で朝一病院行ったら、子宮口指一本分くらいで病院と家が遠かったのでとりあえず入院て言われて、その日のうちに産まれなかったらまた帰ると言われたので気合でずっと階段昇り降りを何時間もしました（笑）
- 2月13日
かか
運動じゃないですが、乳首マッサージがよいといわれ、ひたすらつまみました！
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まるえり
乳首マッサージですね！
授乳も母乳希望なのでやってみます！！！- 2月13日
ｍｏｐiｙ🍼
家だと四つん這いでコロコロしてましたが、、、ぞうきんもらって病室床掃除するとか( ´•̥ω•̥` )
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まるえり
ベットの上で四つん這いになってみます(^^)
- 2月13日
アーニー
誘発入院の時に、
ラジオ体操してました。
YouTubeで音声ありますよ。
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まるえり
ラジオ体操！
健康にもいいしやってみようかなと(^^)- 2月13日
ぶーちゃん🌷
おっぱいマッサージおすすめです！
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まるえり
おっぱいマッサージ人気ですね(^^)
- 2月13日
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ぶーちゃん🌷
２時間やってたら すぐ
前駆陣痛から本陣痛に
繋がりました（笑）
それが促したのかはわからない
ですが、 そのおかげで
母乳の出も ものすごく
褒められました（笑）😚👐- 2月13日
ぽぽ
スクワット、2時間ウォーキング、階段昇降、乳首マッサージ全部してました。18キロも太っちゃて、太りすぎたせいか赤ちゃんも3800gで大きかったのでなかなか降りてこず効き目なしでした💦💦
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まるえり
陣痛を促す運動全部やられたんですね！
今日診察で明日退院していいと許可をもらったのですが、朝晩1時間ずつ歩いて下さいと言われました！
推定体重が3032gだったので
出て来るときは3500超えてる可能性あるよと言われました！- 2月13日
にゃんた
うちはお布団だったので、布団の上げ下ろしもしてました(*Ü*)
あと、お風呂掃除ですかね💧
妊娠中は主人にしてもらってましたけど…臨月はいってからは私がやってました(*´ω`*)
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まるえり
朝晩1時間ずつ歩いて、お風呂掃除など
せかせか動いて
陣痛を起こしてみたいと思います！！！- 2月13日
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にゃんた
お子さんに会えるの楽しみですよね～(●´mn｀)
だけど、無理せず動いてくださいね～(^^;;- 2月13日
まるえり
階段昇降ですね！
やってみます(^^)