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mii
妊娠・出産

妊娠中の食欲が増していて、体重が気になる状況です。お腹が空いた時の食事内容について相談があります。

妊娠中ご飯が美味しくて美味しくて仕方がないです😭
前回の検診で1ヶ月3キロ太ってました。今回も絶対太ってます。
元々食べても太らない体質なので食事制限とかしたことなくて、来週の検診も絶対増えてます😭😭

妊娠中お腹が空いた時何を食べてますか😭?

コメント

さくらんぼ

もう妊娠中は諦めて好きな物好きなだけ食べてます‼️なので今36週で➕12キロです🤣😱笑
1人目の時は➕17キロでした🤣

  • mii

    mii

    コメントありがとうございます😊

    17キロはすごいです🤣
    ちなみにお子さん何キロぐらいで産まれましたか?!

    • 8月4日
  • さくらんぼ

    さくらんぼ

    食欲とまらなくて😭笑
    3658で産まれましたが今妊娠中の子は小さめです☺️‼️

    • 8月4日
  • mii

    mii

    3658大きいですね…!
    今のお子さんは小さめなんですね😳

    なるべく小さく産めるように頑張ります…😂

    • 8月5日
はじめてのママリ

食べ悪阻だったのでずっと食べてました😅
おかげで1人目13キロ
2人目16キロ増えました…

ゼロカロリー寒天とかどうでしょう?
食事もワンプレートにして
一口食べてお箸を置く。とか、

私は太りすぎて、
毎回、次の診察まで毎日、
食べたもの紙に書いて!!そして持って来て!と
言われてました😅
これ食べたら怒られる〜と思いながら食べてました笑

  • mii

    mii

    コメントありがとうございます😊
    食べてる時が一番落ち着きますよね…😭😭🫶

    ゼロカロリーの甘味料が無理なので食べれないですが、確かにゼリーならカロリー控えめだと思うのでこんにゃくゼリーとか買ってきてみます🥺

    紙に書いてって言われたら私も絶対怒られるような食生活ですww

    • 8月4日
はじめてのママリ

食べてないと気分悪いですもん笑
つわり落ち着いてもお腹空きますしね😂

もし、できるなら、
忘れてもいいので自分で
紙に食べたもの書いてもいいですね笑
あー、これ食べ過ぎたな〜ってなります笑

もしくは、とりあえず毎日体重はかるとか✨

  • mii

    mii

    本当に食べてる時が一番落ち着きますよね😂😂

    確かに紙に書いて調整するのはアリですね…!

    ありがとうございます🥺🫶

    • 8月5日
ままり

私も食べまくってたら
1ヶ月で2kg近く増えました🤣🤣

運動は出来ないので
あすけんってアプリで食べたものを
記録するようにしました!!
小腹がすいたらバナナ、さつまいも
オールブラン、小魚、ちくわ
きゅうり、トマト食べてます!!
とにかくお菓子は食べない!
甘いものは飲まない!を徹底してます😭

早く欲望に任せて食べたい😭😭笑

  • mii

    mii

    本当なんで?ってくらいすぐ増えますよね😂

    やはり記録するの大事そうですね🥹

    食生活ちゃんと考えててえらいです😂
    私もなるべく果物野菜とかを食べるようにします🤣

    • 8月5日