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はじめてのママリ
サプリ・健康

骨ストで162cm→54kgから47,8kgまで痩せました!…が、全くそんなふうに見…

骨ストで162cm→54kgから47,8kgまで痩せました!…が、全くそんなふうに見えません😭

骨ストだからなのか
二の腕はお世辞にも細いとは言えない、ブリンブリン。
お腹も下腹ぽっこり。

ほぼ毎日、有酸素(ダンス)を20分、プランク(いろんな種類)10分やってますが、これです。。。

どうしたら良いのでしょうか?

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