初マタの方が臨月で、里帰り後に不眠に悩んでいます。出産前に十分な睡眠が取れず、心身ともに辛い状況です。同様の経験をされた方、助言ありますか？
臨月を迎えた初マタです。
1ヶ月ちょっと前に里帰りしてから眠れなくなり、
だんだん酷くなって1日2、3時間しか眠れません(昼に寝ようと思っても眠れません。。)
もともと不眠気質だったこともありますが、
寝不足が積もりに積もって流石に身体的精神的に辛いです。
この状態のまま出産を迎えて、体力的に無事産めるのかどうかとても不安です。
このような経験をした方はいらっしゃいますでしょうか？
- はじめてのママリ🔰(1歳3ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
状況は違うかもですが…妊娠性痒疹になり1日2、3時間しか寝れませんでした。
陣痛中も合間に寝るのが良いと言われてますが一睡も出来ませんでした😇
寝不足1番しんどいですよね…精神的にも体力的にも全部にきますよね…
はじめてのママリ
わたしは頻尿と同じく不安でそれくらいでしたね。
でも産めましたよ！
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます。
同じような中、出産されたとの事で少し安心しました！- 7月23日
はじめてのママリ🔰
ホルモンの影響もあるので仕方ないと思います💦
赤ちゃんのお世話をするために身体が慣らしてくれてるようですよ😂
むしろ産まれるまでは寝かせてよって思いますけどね🤣
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます。
確かに最後くらい寝かせてよ〜という気持ちでいっぱいです笑
ホルモンの影響だともう諦めようかなという気持ちになってきました🤷♀️- 7月23日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます。
痒み辛いですよね。。
そして陣痛中に寝るとか私も絶対無理だと思います笑
出産までになんとか少しでも回復させたいです😭