産後の体重戻りについて相談です。出産後61kgで停滞中。元の体重に戻るまでの経験やアドバイスを教えてください。
産後の体重の戻りについて質問です！
167cm/55kgが妊娠〜出産前までで+18kg増えてしまいました。
出産後1ヶ月までに12kg減ったのですが、61kgのまま停滞して中々体重が減りません…（ ; ; ）
(完母だと痩せると聞くのになあ…おやつ食べ過ぎ？笑)
先輩ママ様方は、産後どのくらいで元の体重に戻りましたか？
そして何か、これで戻った！痩せた！などあればアドバイス欲しいです…よろしくお願いします！！！🗣️
- シケ(1歳5ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
私も166センチ54キロと似てます！
1人目がプラス18キロで72キロまで増えました。1年くらいで56キロになり、なかなか2キロが戻らず2人目妊娠しました😭
2人目も65キロくらいで出産しましてもうすぐ出産して2年53キロになりました💦
働いて昼ごはん食べずにいたらもどりました💦
はじめてのママリ🔰
1人目は157cm48kgから13kgプラス、1年ちょっと完母でしたが戻りきらず52kg、
2人目そのままの体重で妊娠+9キロ
現在9ヶ月ですが55で戻りきらずなので間食減らしたり食事気をつけるようにして今やっと2キロ減りました😂
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シケ
完母だから〜と、あれもこれもとオヤツ食べていたので1日小さいのを3個までから始めようと思います！笑
自分へのご褒美は大事ですもんね☑️😆
ありがとうございます！！- 7月22日
はじめてのママリ🔰
13プラスでした。
産後急に減りましたね！！
私は緩やかに減り、あと五キロ程度の時に三回食になり、忙しすぎて結果15キロ減りましたw
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シケ
あと5kg位が中々行かないんですよね〜😱
流石過ぎます…私も元の体重より痩せますように…😂☝️- 7月22日
シケ
本当だ！似てますね！！
1年くらいで戻れれば、嬉しい限りです…（ ; ; ）
働き始めたらすぐ戻りそうですね☑️ありがとうございます♪