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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

妊娠しやすい身体を作るために工夫したことや、食べたほうがいい食品はありますか?🤔葉酸ってサプリ摂取するのはどおですか?

妊娠しやすい身体を作るために工夫したことや、食べたほうがいい食品はありますか?🤔
葉酸ってサプリ摂取するのはどおですか?

コメント

はじめてのママリ🔰

私はサプリメント(葉酸、鉄、カルシウム、ビタミンD)をとって、よもぎ蒸し、鍼灸、整体に通ってました！

主人はサウナ、長湯をやめて、漢方、サプリメント(葉酸、マカ、亜鉛、ビタミン)をとって、朝イチにトマトジュースとR-1飲んでました！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    貴重なお話ありがとうございます🙏
    タバコは吸ってますか?タバコはやはりだめですよね、、出来にくい原因の１つですか？😢

    • 7月22日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    夫婦共に吸ってません！
    ダメではないけどそれが原因になることはありますね。

    また、喫煙しながら妊活をされてるなら、排卵日以降は完全に禁煙された方がいいです💦

    • 7月22日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます🙏✨✨

    • 7月22日

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