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ママリ
サプリ・健康

断食ダイエットってどうなんでしょうか、、、経験ある方教えてください🙇…

断食ダイエットってどうなんでしょうか、、、
経験ある方教えてください🙇‍♀️

コメント

jemy

ちょこちょこファスティングやっています。

3日間酵素と梅干しのみやるのですが、それと回復食でだいたい2キロ前後減ります。

ただ食べるのとお酒が大好きなんでツラいです。

  • ママリ

    ママリ


    ありがとうございます！
    私も、やってみたいと思います！

    • 7月21日

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