妊娠・出産
妊娠27週目で妊娠糖尿病と診断され、ご飯の量に疑問があります。指導された量は180gで、疑問を感じています。他の情報も知りたいですか？
妊娠27週目
ブドウ糖を飲んで3回目の血液採取の値で血糖の値に引っかかり妊娠糖尿病と診断を受けました
食事制限の指導で
ご飯(白米)の一食分の量が180gと聞いたのですが
普段の食事より多いのにびっくりしたのと
説明してくれた方が何だか頼りなくて
本当にこの量で合っているのか帰って実際に量を計ってみて心配になりました
調べてみると80gとも出てくるので1間違えたのか
妊婦だからこの量なのか
今回始めて妊娠糖尿病と診断された方
どのくらいのご飯の量を指導されましたか？
お願いします💦
- にーに(1歳2ヶ月, 6歳)
フレッシュなれもん🍋になりたいの
150は食べていいと言われましたが150食べると白米は血糖値爆上がりするので最初は100とかにしてましたが最終的に75から80くらいにしてました🤦♀️
あとは白米辞めて雑穀米にしたりしてましたが雑穀米も元は結局白米なので量は変わらず80くらいにしてました！
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