妊娠・出産

産後ってどういう生活が正しいのか謎てか横座りダメとか足組むのだめと…

産後ってどういう生活が正しいのか謎

てか横座りダメとか足組むのだめとか
色々あるけど無理すぎる〜

骨盤とかみんなちゃんとやってる人偉い😭
ツーンとした痛みとかあっても
面倒で締めたりしてないし
締めたら締めたで出血増えるし
なんかずっと骨盤痛いままで
歩くのもイッテーーーー！ってなりながら
歩く時もあったり、、、
股関節もなんかグラグラだし
全部いやだーーーー😭😭😭

そしてマタニティブルー、、、

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