赤ちゃんとの幸せと寂しさ、マタニティブルーについて悩んでいます。同じ経験の方、乗り越えた方法や戻るきっかけを教えてください。
もうすぐ３ヶ月になる女の子を育てています。
うまく言えないのですが、
とても幸せなはずなのに、悲しくて寂しくて、赤ちゃんを抱きながら涙が出てきます。
妊婦さんを見ると、羨ましい気持ちになります。
可愛い娘が隣にいるのに、妊娠中の事を思い出しては戻りたいなぁ。なんて、思ったりします。
マタニティブルーですか？
同じ様な経験された方、どうやって乗り切りましたか？
いつか戻る時がくるのか？
何をきっかけに戻りましたか？
- いくえみ
はる
産後早期はよく泣いてました。。
産後のホルモンの変化によるものだと思いますが、3ヶ月というところが気になります。ずっとそういった気持ちですか？多分波があるとは思いますが。
私の場合は、産後あまりおっぱいが出ず、搾乳してたら、産院の人に怒られたことがきっかけでした。それから2〜3日くらい泣き、退院後も少し泣きました。地震があったらどうしようとか、赤ちゃんの呼吸が止まったらどうしよう、旦那が死んだらどうしようとか。それって防衛本能なんでしょうね。辛い時は旦那に言ってました。そしたら、気持ちが軽くなり、泣かなくなりましたよ！旦那だけじゃなくて、言える人に言ってもいいと思います。心の中にしまって置かないで、誰かに話してみてください！
めぐひまち
私も4ヶ月ぐらいまでそんな感じでした！
実家に帰ったり友達に相談したり、夫の前で泣いて訴えたり。
可愛いけど辛いんですよね…。
ホルモンバランスや、あまり寝れてないことで疲れが出てるのもあるんだと思います。
4ヶ月5ヶ月ぐらいで子供も一人遊びを始めたり、泣くことが減ってきて、気持ちに余裕ができました。
家事も超適当です。まだまだ家事が完璧になるまでは時間がかかりそうですが、だらだらのんびりして見てください。
あとはよく寝て、
よく食べて。
辛くなったら寝てください。
時間が解決もしますよ。
-
めぐひまち
辛いと思います！
調べてみると地域の子育て広場や支援センターなどでお母さんの集まりもありますよ！
顔を出したりすると次第に顔見知りも増えます。
あとはお天気の日にお散歩したり。
家族で外食も子供が動き出す前の方が楽です。
旦那さんに相談したり周りに話してみてください！
子供の表情も日に日に増えてきますよ。
もう少しの辛抱です。
今日だけとりあえず頑張ろう！って1日1日ゆるゆる過ごしてみてください。無理しないで！
よく頑張ってるから疲れるのもありますよ。
毎日おつかれさまです(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡- 2月6日
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