

三人ママ
私もPMSがひどくて旦那に当たり散らしてしまいます。この前は結婚しなければ良かったなんて言ってしまいました。ホルモンバランスに振り回されて毎月しんどいですよね😥

退会ユーザー
私はPMSこじらせてPMDDになりました😭
市販のイライラ止めの薬飲んだり、産婦人科、メンタルクリニック行ってイライラ止めの薬も飲んでましたが
結局は…
食生活見直し、水分取る、PMSに効くハーブティー、睡眠しっかり取る、適度な運動、アンガーマネジメントを学ぶ
これで改善しました
三人ママ
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退会ユーザー
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「ココロ・悩み」に関する質問
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育て方次第で後追いは軽減できるものなのでしょうか。 ※つらつら書いていたら質問というよりただの愚痴になってしまいました。厳しい言い方はご遠慮いただけると嬉しいです。 子供の後追いが激しく、母親である私の姿が…
皆様はYouTubeについてどうお考えですか?🥺 先日、4月から通う園のベビー会に行ってきました。 そこでYouTubeの話になり、我が家はYouTubeを見せていると話すと「YouTubeを見ると頭の前にある部分(多分前頭葉?)が働か…
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