

三人ママ
私もPMSがひどくて旦那に当たり散らしてしまいます。この前は結婚しなければ良かったなんて言ってしまいました。ホルモンバランスに振り回されて毎月しんどいですよね😥

退会ユーザー
私はPMSこじらせてPMDDになりました😭
市販のイライラ止めの薬飲んだり、産婦人科、メンタルクリニック行ってイライラ止めの薬も飲んでましたが
結局は…
食生活見直し、水分取る、PMSに効くハーブティー、睡眠しっかり取る、適度な運動、アンガーマネジメントを学ぶ
これで改善しました
三人ママ
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「ココロ・悩み」に関する質問
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子供たちも入れてのママ友の集まり みんなで色々頼んでお家でランチなんですけど、 これ頼んどきますとかでそれぞれが買いに行く形になってきてるのですが、これみんなで合計出して割り勘とかではないんですかね? 1人1人…
旦那の夜勤週のことです。愚痴です〜 17時に出て、大体5時前後に帰ってくるのですが、そこからご飯、風呂、酒飲んで7時〜8時に酒持ったまま寝室に行き、15時半まで寝て、そこからストレッチ、筋トレなどのんびり準備して…
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