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すうす
子育て・グッズ

産後からおしり、足、膝、足首、かた、手首、肘が痛いです。腰は痛くないです。整形外科や整骨院、整体に行った方がいいでしょうか?

産後ずっとなのですが、

おしりが痛い(椅子に座るとき骨が当たって痛い)
足の付け根が痛い(しゃがむ時痛い。立ち上がるときも痛い)
膝が痛い(階段上がるとき、しゃがんで立ち上がる時)
足首痛い(しゃがむ時)
かた、手首、肘(常にじんわり痛い、抱っこする時結構痛い)

全身ですね…腰は痛く無いのですが…
こんな感じだったかたいますか?
整形外科とか整骨院とか整体とか…行った方がいいのかな…
どんな対処されましたか?

コメント

かにちゃん

産後すうすさんと同じおしりの所が痛かった者です!
仰向けに寝ると痛くて仕方がなく整体に行きました!
うつ伏せにされお腹の下にクッションのようなものを引いて痛い部分をグイグイ押される感じの処置をしてもらえましたが私にはかなり効果的でした(^-^)
お家でできる対処としては、膝の下にクッションなどをしいて寝ると良いと聞きました✨

  • すうす

    すうす

    行った整体はマッサージ的な所じゃ無くって本格的な整体院ですよね?
    やっぱり行った方が良さそうですね…( ; ; )

    • 2月5日
わっさん

私も尾骨が痛くなって座ってから立つ時が苦痛です(>_<)

産後の骨盤矯正をずっと迷っていて、5ヶ月になって尾骨ひどくなったので行く事にしました。
今3回目が終わったところなんですが、尾骨はだいぶマシです。
すうすさん全身はきついですね(>_<)
矯正の先生には仰向けになって膝の下、足首、二の腕の下、頭にクッションをいれて、一番楽な姿勢で寝ると全身がリラックス状態になって楽になるよ、と言われました。
うちにはそんなにいっぱいクッションないですが、やってもらったらとても楽でした!

  • すうす

    すうす

    骨盤矯正は産後の専門な感じですか?
    全身が預けられるタイプのビーズクッションがあってそれに座ったり横になれば楽なんですけど、一日中座っているわけにも行かず…
    ちゃんと矯正してもらった方がいいですもんね…

    • 2月5日
  • わっさん

    わっさん


    おじいちゃんとかも来る所なんですが、産後骨盤矯正は託児所もあって専門の先生がいる所です(*^^*)
    たまひよにも載ってる所で安心してます!
    まだ産後2ヶ月だから、放っていたらガタガタのまま固まってしまうかもしれません(>_<)
    骨盤矯正は6ヶ月までが治しやすいそうです。

    • 2月5日
  • すうす

    すうす

    今のうちですね!!!
    近くで探してみます!!!

    • 2月5日