コメント
うーたん
一日で1.5kgはあり得ないので、おそらくムクミだと思いますよ。むくみやすい時期なので対処してくださいね😄
退会ユーザー
私は臨月に入ってからの検診で今のところ
まだ1キロも増えていませんが
最近食欲が止まらないので怖いです💧
できるだけウォーキングしたりして
増えないように心がけてはいます♪
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suzu
１キロも増えてないんですね😳
すごいです！見習わないと！\( ˙▿︎˙ )/
食欲どんどんでてきますよね💧
私もウォーキング、ストレッチ頑張ります!!- 2月5日
みは
1日で1kg以上突然増えるのは塩分取りすぎです。
脂肪や糖は一気に体重に影響しませんが、塩分はすぐ数字に出ます。
私も8ヶ月の終わりから、浮腫んでるのは感じないのですがそう言うことが増えました。
塩分控えめにしたり、カリウムを意識的にとるとまた元に戻ります。
臨月は空気吸っても太るっていいますが、あれって塩なめただけで浮腫むってことだと思うんですよねー。
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suzu
私もむくみそんなに感じてないんですけど
塩分とりすぎて浮腫んでるんでしょうね😭
食生活気をつけたいと思います！
ありがとうございます💕
塩分こわいですね(T_T)- 2月5日
くま（・(ｪ)・）
妊婦じゃない時も朝と夜で体重の増減が1キロ以上あるときあります😓
臨月入って2キロは増えましたね💧
産休に入って動く量が減って、家にいると食べてしまうという悪循環です。（笑）
ヨガやピラティスはやるようにしています🎶
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suzu
体重急に増えるとびっくりですよね(T_T)
私も産休入って最近は体も重くだるくなって動く量も減りました…。ヨガいいですね💕
できるだけ体動かして頑張ります!!
ありがとうございます😊- 2月6日
suzu
ありがとうございます😊
やっぱむくみなんですかね\( ˙▿︎˙ )/
今日はかったら戻ってました😭
むくみ対策頑張ります!!🎶