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サプリ・健康

今日の健診でお腹の子に鉄分を取られてるらしくこのままだと私が貧血に…

今日の健診でお腹の子に鉄分を取られてるらしく
このままだと私が貧血になるらしいです😂💦
鉄分サプリを飲んでと言われたんですが
こんな事初めてなので全くのサプリを飲んだ事がなく
何がいいのかさっぱりで分かりません🤣
妊娠中でも飲める安全な鉄分サプリのおすすめありますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

サプリではないですが…
無加工の鉄鍋、いわゆるスキレット鍋を使うと鉄分摂取できるそうですよ。
食物の鉄分より吸収しやすい鉄が溶け出すそうです。

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