子育て・グッズ
生活リズムについてのアドバイスをお願いします。
生活リズムについてなんですが何点か不安なところがあるので教えてください🥲
①起床時間
例えばほぼ7.00〜7.30に起きて21.00とかに寝てるけど今日は全然起きない、、って場合起こしてますか？
②お昼寝時間
今毎日細切れでお昼寝をしています、ミルクを飲んで30分から1時間ぐらい遊んで寝て30〜40分ぐらいで起きる時もあれば2.3時間お昼寝することもあります
時間は合わせた方がいいのでしょうか？
③ミルクの時間
今現在では160mlを5回、ほぼ3時間おきに飲んでいます
沐浴→最後のミルク→30分から1時間ぐらいして21.00ごろ就寝なのですが大体いつものミルクの時間になっても寝てたりご機嫌な場合ってミルクずらした方がいいのか飲ませた方がいいのか、、飲ませなくても後で泣いて時間狂っちゃいますよね、、
長くて申し訳ないのですが何かアドバイスお願いします😭
- ママリ(1歳4ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
①さすがに2時間とか起きなければ起こしますけど
1時間とか1時間ちょっとなら寝かせてます。
②お昼寝の時間はわざわざ合わせる必要はありません。
その時その時で臨機応変に。
③まだ4ヶ月ならそもそも
そこまでルーティン化されてないと思うので
寝てるなら寝かせて起きた時に飲ませればいいし
ご機嫌ならいつも通り飲ませればいいです。
わざわざ毎日きっちり同じようにしなくてもいいですし
今やってた所で
歳上がるにつれて狂ってきますからね😅
ママリ
ありがとうございます😭
そうですよね年齢上がればズレてきちゃいますよね😂