産後4ヶ月で体重が戻らず悩んでいます。食事管理で戻るでしょうか？体験談を教えてください。
産後、痩せないじゃん😭😭😭💦💦💦
もうすぐ産後4ヶ月です。
妊娠中に増えた体重から、息子分しか減ってません😭😭
母乳をやめて完ミにしたので、母乳による減少も期待できなくなってしまいました。
産後6ヶ月までがゴールデン期間とネットによく書いてあるので、あと2ヶ月…？あと2ヶ月で4キロ落とさなきゃなの…？？？？？エッ…😭
これからでも食事管理など気をつければ戻りますかね！？
皆さんの体験談などありましたら教えてくださーい🥺
- はじめてのママリ(1歳8ヶ月)
はじめてのママリ🔰
母乳あげたら体重減るてよく聞きますが、全くでしたよ！逆に母乳あげてるとお腹すいて夜中でもご飯とか菓子パンとか食べてました！😆
母乳から完ミに切り替えてからは、体重落ちました！食生活特にこれしたあれしたとかはありませんが、子供が寝てる時に自分も寝る、ご飯よりも寝るを優先してたらいつの間にか太った分落ちてましたよ☺️
ママリ☆
1人目の時に、完母でしたが全く痩せませんでした！🤣
2歳2ヶ月で生理再開して、そっから2,3ヶ月くらいで一気に10kg痩せました！🙌🏻
特に気をつけたことはありませんでした！
はじめてのママリ🔰
逆に完ミにしたら食欲激減して減ってきました！
ママリ
完ミですが3ヶ月くらいで
戻りました😊
母乳じゃないので栄養とか
量とか気にしないでいいので
落ちやすいかなと思います☺️
はじめてのママリ🔰
産後母乳で体重減るは嘘だと思ってます‥‥笑
実際言うほど減らず5kgくらい脂肪残りました🥲
2人目産んだ後はいいペースで減ってます🥰
上の子が動き回るのでそれを追いかけたりしてるからかと！！
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