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タルト
ココロ・悩み

生理前の便秘でお腹がとても痛いです効果的な食べ物ってありますか?水分…

生理前の便秘でお腹がとても痛いです
効果的な食べ物ってありますか？
水分はかなりとってますか
腹痛がひどいがトイレに行っても出ません

コメント

ママリ

ヨーグルトとかですかね…
私も便秘持ちで動けないほど腹痛になります。
コーラックとか飲んでます…

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    毎日朝出てはいるんですけど
    すっきりしてません
    便意あるのに出ないと嫌ですね

    • 6月17日

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