寝る時の姿勢について悩んでいます。横向きから仰向けに変えたけど寝付けない。どうしたら楽に眠れるでしょうか？

CH

• 

  つきまる

  コメントありがとうございます😃
  36週の大きなお腹でも仰向けイケるんですね😍
  斜めに寝る発想はなかったです！笑
  お腹引っ張られる感じとかないもんですかね？？

  • 2月3日
• 

  CH

  うにうに、動きがよく分かる感じです😁わたしのお腹は、だいたいに突っ張ってないので、なんともないですね😗✨
  
  斜めが楽な時もあります（＾◇＾）
  腰も恥骨も痛くて😭⚡️

  • 2月3日
• 

  つきまる

  仰向けだと動きよくわかりますよね😋💕
  や～あちこち痛くなりますよね💦私もこれからもっと辛くなってくるんだろーなー😝
  斜めも試してみたいと思います♡

  • 2月3日
• 

  CH

  あっちこっち痛いです☹️
  もう少しで30週ですね💖
  100日きると楽しみが増しますね‼︎
  元気な赤ちゃん産みましょう〜☺️💕

  • 2月3日
• 

  つきまる

  妊娠期間てなんだかんだあっとゆー間ですよね😌💕
  私は予定帝王切開なのであと10週で会えます👪
  Nさんはもうすぐご対面ですね❤
  お互い出産頑張りましょう😍

  • 2月3日
• 

  CH

  あと10週かあ！！
  じゃあ、すぐですね💖
  いつ産まれてもいいと言われたので
  早く会いたいです(^^)🎵
  
  えいえいおー✊️✨

  • 2月3日

つばみ

• 

  つきまる

  コメントありがとうございます😃
  私も一人目の時抱き枕使ってて楽だった記憶があったんですが、なんかどうもしっくりこないのはまだそこまでお腹おっきくないからなんですかねー？
  
  妊娠中特に７ヶ月入った頃くらいから夜全っ然寝れなくてほんと困っています😂
  そのせいで日中お昼寝しちゃうのでまた夜寝れなくての悪循環です😣
  ホットミルクもやってみましたが、寝る前に牛乳飲むと具合悪くなっちゃってダメでした💦
  無理して寝なくてもいーのかな笑

  • 2月3日
• 

  つばみ

  お二人目なんですね～☺
  私もあるからとりあえず使ってる感じです。ないよりは楽かな～と。
  私もお昼寝しちゃうと、夜寝れません。お昼寝は一時間以内！と思ってますが、定まらなくて…
  
  でも！出かけたりしてお昼寝していなくて疲れた日も、かえって寝れなかったりしてどうして！？と悶々します💦💦
  
  長編の携帯小説とか読んだりしてる時もありました～。

  • 2月3日
• 

  つきまる

  二人目とはいえ久々なので初産みたいなもんなので、あれこれすっかり忘れています😆💦
  抱き枕よりも旦那に巻き付いて寝てる方が楽かも知れません笑
  
  疲れすぎても寝れなかったりしますよね😅私もお昼寝しなくても夜も寝れないとかもよくあります😩
  
  携帯小説ですかー！活字は寝れそう😍私携帯で漫画読み漁ってます。携帯も眠気覚ましちゃうから良くないみたいですけど、寝れないとついついいじっちゃいますよね💧

  • 2月3日
• 

  つばみ

  ダンナさん枕いいですね～☺
  試してみます😁
  あと携帯で見れる雑誌とかも読んでます。携帯漫画私も読みますよ～。暗いとできることが限られちゃいますよね💦
  一人目の時は、夜中起きたら食べるお菓子💓を用意して楽しんでましたが、歯を悪くしたので今回はやりません😭

  • 2月3日
• 

  つきまる

  うちの旦那高さと固さ丁度いいんですよね😋笑
  やっぱ読みますよね～！でも携帯でなんか読むと余計目覚めません？？私だけかな💦
  夜中のお菓子は確かに歯やられそうですね💦起きてる時間長くなるとお腹空いてくるので葛藤してます😅

  • 2月3日