サプリ・健康
ビタミンD不足が気になるけど、自分は大丈夫かな？血液検査が必要かな。2%の人はどんな生活してるのかな？
ビタミンDについて。
98%の人が不足していると最近よくニュースで言っていますが、自分はどうなんだろ？とめっちゃ気になってしまいます。
調べたかったら血液検査しかないんですかね…🤔
てか、残りの2%の人の生活が気になる🤣
- はじめてのママリ🔰
ねっこ😺
私はアプリで毎日栄養計算をしているのでビタミンDの不足分かりますよ〜
確かにビタミンDは普通の食事では全然足りません😂
なので足りない日はサプリを飲むようにしています。
だから今は2%の方かもです😁
ほたて
98%のニュース見ましたが、ホントかなぁって印象です🤔
不妊治療クリニックでは全員ではありませんが、血液検査でビタミンD濃度を測ったり、妊活中や妊娠中の多くの人がエレビットなどビタミンDを含んだサプリを飲んでいたりします。
この人数だけでは国民数に比べたら少なすぎますが、日中外で仕事をしたり、農作業など活動されてる方は太陽に浴びてるのでビタミンDは足りてるはずです。
なので検証人数とか年齢とか、どうなってるんだろうって思います。
日に当たりたくない女子や日焼け止め塗ってる方はビタミンDが少なそうです🌞
コメント