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切迫で自宅安静でワンオペの方。家のシーツ交換はどうしてますか?旦那は…

切迫で自宅安静でワンオペの方。家のシーツ交換はどうしてますか？
旦那は転勤中なのでいないしシーツ変えたいけど変にバタバタして子宮頸管長短くなりたくないし😓
23週で28mmです。上の子の時と同じ経過な感じで上の子の時は333週で1ヶ月入院したので
今回上の子残して絶対入院したくないのであんまり動きたくなくて😢😢

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