れよ
妊娠前42kg、入院したとき48-9kgでした。
まぁまぁかな？と思います。
35週くらいまで仕事してました。
直前までワンコの散歩も。
もともとごはんは80gくらいです。
和食中心。
外食テイクアウトお惣菜しない。
甘い飲み物飲まない。
全部もともとなんですが…
夏の出産だったので最後は暑くて暑くて氷食べてました笑
産休入ったらむくみが減ってむしろ体重減ったの覚えてます☺️
頑張ってください〜
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