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いちご
妊娠・出産

妊娠してつわり関係なく体重あまり増えなかった方それか増やさないよう…

妊娠してつわり関係なく体重あまり増えなかった方それか増やさないよう努力した方

どんな食事メニューですか？

コメント

れよ

妊娠前42kg、入院したとき48-9kgでした。
まぁまぁかな？と思います。

35週くらいまで仕事してました。
直前までワンコの散歩も。
もともとごはんは80gくらいです。
和食中心。
外食テイクアウトお惣菜しない。
甘い飲み物飲まない。
全部もともとなんですが…
夏の出産だったので最後は暑くて暑くて氷食べてました笑

産休入ったらむくみが減ってむしろ体重減ったの覚えてます☺️
頑張ってください〜

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