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ママリ
サプリ・健康

エアロバイクでダイエットに成功した方いますか?どのくらいの期間どのく…

エアロバイクでダイエットに成功した方いますか？
どのくらいの期間どのくらいの量やってどのくらい痩せられたかお聞きしたいです！

コメント

猫LOVE

86キロあって2年間で50キロになりました😅
エアロバイクは仕事終わってから週に5日、1時間半漕いでます😅

あとは食事制限やウォーキングなども合わせてやってます💦

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