おすすめのダイエット方法があったら教えてください！実際にどのくらい痩せたのかも教えていただけたら嬉しいです😌

こむかい

• 

  ママ

  お返事ありがとうございます✨
  細かく教えてくださってありがとうございます🥺💓
  1カ月で2キロ落ちているなんて努力された成果がちゃんと結果で出ていますね！
  私も3人目妊娠出産しており、産後の体重も大体同じくらいなので何だか親近感もあり頑張ろうと思えました😆
  しかも44キロまで落としたなんて凄いです🫢❣️
  44キロとか理想的です🥹
  
  ちなみに44キロ落とすまではどれくらいかかりましたか❓

  • 6月4日
• 

  こむかい

  
  44キロになったのは
  ダイエットをして半年後でした！
  その後は2人目を妊娠するまで
  キープ出来てました🙌🏻♡
  
  産後の体重も同じくらいとの
  ことですので！
  一緒に頑張りましょう😭❤️

  • 6月5日
• 

  ママ

  半年でそこまで落としたのは凄いですね‼️
  しかも、リバウンドせずキープとは本当凄いです😆
  たくさん努力されたんですね😭✨
  
  一緒に頑張ってくれる方がいると思うと凄く励まされますね😌
  こむかいさんのダイエット方法を参考にさせていただきながら頑張ります😄
  ありがとうございました💓

  • 6月5日