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おっぱいの張りについて相談させてください。子どもは9ヶ月、完母+離乳…

おっぱいの張りについて相談させてください。
子どもは9ヶ月、完母+離乳食2回食です。
先日から風邪で高熱が出て、一時的に離乳食の摂取量が減ったため母乳をよく飲んでいました。
グズって夜間授乳が増えたのもあり、おっぱいが張りやすくなりました。
最近また離乳食を食べるようになってきて、母乳を飲む量が減りました。
そのため母乳が溜まり、しこりが出来やすいです。

この場合は搾乳して出したほうがいいのでしょうか?
搾乳すると余計分泌されてしまいますか?

今のところ少し飲んでもらうことで、悪化せずには過ごせています。
乳腺炎にはなったことないです。
電動搾乳機はあります。

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