えり
あといまからでも間に合いますか？(ノ_＜)
ゆう
産後2ヶ月から骨盤ベルト使いました🤗✨帝王切開だったのでそれまでは傷に当たると痛かったので💦なんとなく歩き方が元に戻ったなーってくらいでつけるのやめちゃいましたけど2ヶ月くらいはつけてたかなー？曖昧ですみません(笑)
よぽ
今からでも付けた方がいいと思います！
私は産んで分娩台の上でベルト巻いてもらったので、なんとなく付けてましたが、ヒップかなり小さくなりました。
産後骨盤矯正とかも行けなかったので、ベルト巻いてよかったと思います(^ ^)
みぃ
個人差はあるようですが半年位で固くなっていくようです。
私みたいに毎日ベルトを忘れて骨盤が開いたまま固くなると、尿漏れや痔になりやすかったり、骨盤の広がりから来る不調が出てきます。
ぜひ今からでも続けて下さい！
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