になみ
調理に使う油をオリーブオイルに
変えると便通良くなりますよ！
ただお腹が大きくなってくる
後期は、意味がなかったですが
病院で扱ってる便秘解消の
薬は一つだけなんですかね？
あたしの病院は、調整剤
下剤、漢方とあり効き目や
体調に寄って言うと変えて
くれましたよー(￣･ω･￣)
みゆー
私も体重の増加がすごいです。
20wで＋４キロ…ご飯食べたら
＋５キロは行きます。
ちなみに妊娠してから便秘も
酷くなり、現在ﾏｸﾞﾗｯｸｽ錠と
下剤で何とか出してますがそれでも
体重は減りません(;´д｀)
１人目はﾄｰﾀﾙ＋14キロ増だったので
今回も順調に増えていきそうです。
しかも切迫流産なので散歩も許されない安静状態で。
どーやって管理したら良いか(笑)
散歩が一番良いの分かってるだけに
出来ない事にﾓﾔﾓﾔです。
鍋助
ご回答くださいましたお二人、ありがとうございます(*^o^*)
妊娠生活は色々とありますよね^^;オリーブオイル試してみます！
残りの妊婦生活、一緒に頑張りましょう♪
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