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初めてのママリ
妊娠・出産

ウォーキングって出産に繋がりますか？効果ありましたか？

ウォーキングって出産に繋がりますか？
効果ありましたか？

コメント

こっとん100

ウォーキング自体が陣痛に効いたって感じではありませんが、陣痛・出産のための体力作りになり、やってよかったです！
産む前最後の2週間は階段20段くらいの上り下りを30回毎日続けて、太ももガッチガチでした笑

こてつ

次女の時にしまむらの店内を買い物がてらぐるぐる1時間ほど歩いてました🤣💦💦

そしたらその夜に破水して早朝産まれました😅

38週でした！

AI

無かったです！笑
毎日毎日予定日間近の妊婦とは思えないほど歩き、なんなら臨月でディズニーに行き2万歩近く歩きまわりましたが、予定日超過し、20時間以上かかる難産でした…😇
逆に全然歩いてなくてヤバいと言ってる友達が、突然陣痛がきて数時間で産みました😇

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