塩分とりすぎって何gからとりすぎなんですかね?私いつも30gとってるような💦
塩分とりすぎって何gからとりすぎなんですかね?
私いつも30gとってるような💦
- はじめてのママリ🔰(9歳)
コメント
𖠋𖠋𖠋
これから新しくなる基準は7gみたいですよ💦
なので30gは4倍以上なのでとりすぎですね😭
ねっこ😺
目標量は女性で6.5gですが、現実的には10gぐらいかなと思います。
ラーメン一杯で6g越えてしまうので💦
30gはすごいですね😂😂😂
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はじめてのママリ🔰
さすがに30gはありえないですよね💦
なんか昨日おにぎり🍙1つもらったのですが、塩辛いってもんじゃなく食べれないレベル?でも仕方ないので無理矢理食べましたが、もしやそんなにあるのかな?と思ってしまって💦- 5月21日
しまののワンちゃん
私も味濃いめが好きですけど30gはさすがにないです。
何食べたら30gも取れるのか聞きたいです💦
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しまののワンちゃん
でもよく考えたら大食いの人とかぜんぜん平気ですよね。
取りすぎても平気な人はいるってことですかね♫- 5月20日
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はじめてのママリ🔰
私もあの後30g測ってみましたが…さすがにあんなに食べれないですよね笑
ありがとうございました😊- 5月21日
れよ
３食ファミレスで食べてもそこまでいかないような…
成人女性の目標は6.5gです。
日本人女性の最近の平均が9.4gだそうですよ。
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はじめてのママリ🔰
そうですよね💦
私の勘違いだと思います。
ありがとうございました😊- 5月21日
はじめてのママリ🔰
30gは致死レベルかと💦💦笑
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はじめてのママリ🔰
確かに…そんなに食べてたら今頃こうして居られないですよね笑
ありがとうございました😭- 5月21日
退会ユーザー
30gは間違いだと思いますよ😅
10gでかなり多いレベル、普通の食事してたら30gなんでいかないです。
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はじめてのママリ🔰
流石にありえないですよね笑
ありがとうございました😭- 5月21日
みりり
浮腫みやすく塩も塩コショウも普段使わない薄味派なのですが、30gびっくりしました！逆にどんなもの食べてらっしゃるのか気になります！！！！
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はじめてのママリ🔰
私もあの後測ってみましたが普通にありえないですよね笑
ありがとうございました😭- 5月21日
はじめてのママリ🔰
30は多すぎなのでそんなに摂ってないと思います！
他の方もおっしゃっているように10以下だったらまずまずって感じです！
6.5に抑えるのはかなり難しいです
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はじめてのママリ🔰
10以上はとってると思いますが、よく考えたらそんな量食べれるわけないですよね💦
ありがとうございました😭- 5月21日
はじめてのママリ🔰
取りすぎですよ💦
ありがとうございました😭