※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
あちゃん
子育て・グッズ

生後7ヶ月の生活リズムについて教えてください。離乳食2回食の生活リズムや母乳の時間設定について知りたいです。

生後7ヶ月の生活リズム

離乳食を2回食にしたいのですが、
その時の生活リズムを教えて頂きたいです!

起床から就寝までの間
離乳食、散歩、お昼寝、お風呂等も
教えていただけると助かります🙇🏻‍♀️


また お風呂上がり以外は母乳なのですが
母乳もあげる時間を決めてあげた方が良いと思いますか?🤔

コメント

deleted user

今はどんなリズムで過ごされているか教えていただけるとありがたいです😊

  • あちゃん

    あちゃん


    返信遅くなってしまってすみません🥲

    7時~8時 起床
    11時~12時 離乳食
    18時~19時 お風呂
    21時~22時 就寝

    ↑これらは固定なんですが、授乳は欲しがった時にその都度、お昼寝もまちまちで日によってズレるのであまり決めていません🥺

    • 5月30日
  • deleted user

    退会ユーザー


    生活リズムを整えるにあたっては、授乳時間も含めて1日のスケジュールをある程度決めるのがいいと思います😊

    うちの子が7ヶ月くらいの頃のスケジュールは下記の通りです😌

    1:00〜1:30ミルク
    5:00〜5:30ミルク・起床
    7:00〜7:30離乳食
    12:00〜12:30ミルク
    16:00〜16:30入浴+ミルク
    18:30〜19:00離乳食
    20:30〜21:00ミルク
    21:00〜21:30就寝

    うちの子は特にお腹空いたとかで泣かないし、ミルクも飲みたい❗️ってならない子なのでこちらで時間も量も決めて飲ませてました🙂

    • 5月31日
はじめてのママリ🔰

完ミなのであまり参考にならないかもですが…💧

7時半から8時に起床
オムツ替えと着替えを済ませて少し遊ぶ
9時ごろミルク
11時から12時で離乳食
13時にミルク
遊んだり散歩したり私がご飯食べたり
15時ごろ週の半分ほどはこの時間にお昼寝
17時ミルク
お昼寝がなければこの後夕寝してます
18時ごろお風呂
19時ごろ離乳食(アレルギーなど確認済みのもの)
21時ごろミルク、就寝

という流れで過ごしています!
今は自宅保育ですがもう少しで保育園に入ることと夕方だと食べてくれなかったこともあり遅めに離乳食食べてます!

  • あちゃん

    あちゃん


    返信遅くなってしまってすみません🥲

    完ミでも参考になります🥹!!!!
    細かいところまで書いて頂いてありがとうございます🙇🏻‍♀️!!!

    • 5月30日
ミニオン

上に3歳の兄がいて 兄に合わせているところもあるので
あまり参考にならないかもですが…。
お風呂あがり以外母乳で全く同じなので うちの場合です🎶
7:00頃 起床
7:30 離乳食①→母乳
9:~10: 午前寝
11:30~12:離乳食②→母乳
14:30 母乳 昼寝(1時間くらい)
17:風呂→ミルク160
19:30~20: 就寝(就寝前に母乳ある場合も)
夜中も頻回授乳です😂
母乳のあげる時間や回数は全然意識してないです😂
欲しい時にあげてますが
離乳食前はおっぱいほしがったら
もうごはんにしています🎶

  • あちゃん

    あちゃん


    返信遅くなってしまってすみません🥲

    1回食をお昼にあげてしまっているので朝あげるか夜あげるか悩んでいたのですが、2回食にする時はあまり悩みませんでしたか?🤔

    夜中の頻回授乳なかなかにしんどくてたまに意識飛ぶんですよね〜😭😭

    • 5月30日
ママリ

混合です。
6時起床
7時半離乳食とミルクかおっぱい
9時過ぎ頃朝寝30分 添い乳してます🙌
起きたらお買い物など行きます。

そして次のお昼寝まで泣いたら授乳してを繰り返して
1時頃にまた添い乳でお昼寝
で4時半に離乳食とミルク
6時半にお風呂入ったら寝る前のミルクで7時に就寝です🙌

ほぼ母乳ですが時間決めないで適当にあげちゃってます😅

  • あちゃん

    あちゃん


    返信遅くなってしまってすみません🥲

    細かく書いて頂いてありがとうございます🙇🏻‍♀️💖
    母乳は時間決めずにあげてる方が多いですね!!
    夜中起きたりとかしますか?🤔

    • 5月30日
はじめてのママリ🔰

6〜7時起床、離乳食、授乳
9時 朝寝(1〜1.5時間)
11〜12時 授乳
13〜14時 昼寝(1〜1.5時間)
15〜16時 授乳、離乳食、散歩
19時 入浴、授乳
20時 就寝(入浴後の授乳で寝落ちが多い)

おおよそこんな感じです!
天気や気温によってはお散歩を省略して庭に出るだけにしたり、窓を開けて風を浴びるのみにしています。
お散歩は買い物も含むので、だいたい30〜40分程度です。
離乳食1回目が早いのは、1回食のころから起床→オムツ→離乳食→授乳→着替えがルーティンだからです🤗

  • 初めてまま

    初めてまま

    ママリリを見てて
    まだ1回食ですが、スケジュールが同じついコメントしたくなりました!
    うちも朝一の離乳食で何か困ったことありますか?
    みなさん9時10時なので…
    朝一の方が機嫌がいいのでそのままにしたいのですが…

    • 5月19日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    スケジュール一緒なんですね🤗♥️
    特に困ったことはありませんよ!2回目の離乳食も病院が受付している時間にあげられることも便利です。(さすがに新しい食材を試すのは午前中ですが💦)
    もう少し月齢が上がったら、お昼ごはんを追加する形でスムーズに3回食に移行できるかな〜と目論んでます!🤫

    • 5月19日
  • 初めてまま

    初めてまま

    2回食になった時も同じ時間の午後にしようと思ってます!
    参考にさせてもらいます😊

    • 5月20日
  • あちゃん

    あちゃん


    返信遅くなってしまってすみません🥲

    細かく書いて頂いてありがとうございます!!
    起床後の離乳食、お腹空きすぎて食べてくれなかったりとかはなかったですか?🤔

    1回食の時 起床後にあげようとしたら全然食べてくれなくて泣く泣くお昼に移行しました😭笑

    • 5月30日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    もともと空腹で泣くことが少ない子だったので、幸い食べてくれています😀💦
    逆に、夜中何回か起きたりお昼寝が少ないときにギャン泣きで拒否!ということがたびたびあります🤔

    • 5月30日
はじめてのママリ🔰

6〜7時ごろ起床・ミルク
9時〜10時半 朝寝
11時 離乳食+ミルク
12時〜14時半 昼寝
15時 ミルク
18時〜18時半 夕寝
19時 離乳食+ミルク
20時半 就寝
23時 寝たままミルク
夜中は授乳なし

混合なので離乳食の時以外は母乳+ミルクです。
上の子が保育園に通っているので8時〜9時と16時〜17時が送迎、お風呂はタイミング見て昼寝が短かったら15時のミルクの前に、長く寝ていたら上の子と一緒に17時半ごろです。
上の子の送迎に合わせたスケジュールです🥹
お散歩は、朝上の子を送った後たまに買い物に行くときの30分くらいです🤣

あまり参考にならないかもです🙏

  • あちゃん

    あちゃん


    返信遅くなってしまってすみません🥲

    細かく書いて頂いてありがとうございます!!💖

    18時頃に夕寝しても20時半に就寝してくれるのすごいですね??!
    18時頃に寝てしまうと22時くらいまで寝てくれなくて頭抱えてます🙃笑

    • 5月30日
moca

完母です!
〜7:00起床
8:30🍚🍼
⇅間のどこかで午前睡30分!(この間に散歩したり遊んだりもしてます)
12:30🍼
遅くても13:00〜昼寝
〜15:30起床←これより早く起きる事もあります!
16:30🍚🍼
17:30〜少し散歩したり遊んだり!
18:30〜♨️お風呂上がりは麦茶20くらい!
20:00〜就寝

夜間授乳0〜2回あります💦

  • あちゃん

    あちゃん


    返信遅くなってしまってすみません🥲

    細かく書いて頂いてありがとうございます😳!!

    離乳食とは関係ないんですけど、夜間授乳の際オムツも替えてますか?🤔

    • 5月30日
  • moca

    moca

    夜間授乳の時はオムツ変えてません!

    • 5月30日
  • あちゃん

    あちゃん


    朝漏れてたりしないですか?!!
    それが心配で替えるんですけど たまに覚醒されてしまって😭笑

    • 5月30日
  • moca

    moca

    漏れないです!覚醒辛いですよね😭
    私も最初心配だったので、夜だけ吸収いいオムツに変えて寝かせてたりしました笑(日中はグーンプラスで夜はムーニー)今は日中も夜もグーンプラスで漏れないです!

    • 5月30日
moca

就寝前に🍼です!入れるの忘れてました

ゆめ꙳★*゚

昨日から2回食にした完ミです。
6時~7時起床
8時離乳食➕ミルク160
11時~12時散歩
帰宅後ミルク200(散歩は前後してミルク後に散歩の時もあります)
16時離乳食➕ミルク160
19時お風呂
19時半ミルク240
20時就寝
夜中に1回~2回起きるので1回はミルク200あげてます。

  • あちゃん

    あちゃん


    返信遅くなってしまってすみません🥲

    起床後の離乳食、お腹空きすぎて食べてくれなかったりとかはないですか??🤔

    • 5月30日
りー

完ミなので参考にならないかもですが…
6:00~7:00起床
7:00~7:30離乳食+ミルク100~160
8:30~9:00朝寝30~1時間
散歩(最近暑いから部屋のなかで遊ぶ)
11:30~12:00ミルク200
12:30~遅くても14:00昼寝1~2時間30分
15:30~16:00ミルク200(前までここで離乳食いってた)
お昼寝早く起きたら
17:30~18:00頃までに夕寝30~1時間
18:00~18:30お風呂
19:00~19:30離乳食+ミルク160
20:30~21:00就寝
夜中起きたらミルク

前まで夕方離乳食してたけど、夕食一緒に食べた方が食べが良さそうなのと、夜中起きる回数が減ったような気がしたからです。

ちなみに離乳食は多くて100少なければ50くらいで食べなくなります
あちゃんさんはどうですか?

  • あちゃん

    あちゃん


    返信遅くなってしまってすみません🥲

    細かく書いて頂いてありがとうございます🥹!

    私も一緒に食べている方が食べが良かったので一緒に食べるようにしています!!

    量はその日によってまちまちですが、50も食べない時があります😭😭

    • 5月30日
ママリ

7:30起床
8:00離乳食→授乳
11:00頃 お昼寝
13:30前後 授乳
16:00前後 お昼寝
18:30前後 離乳食→授乳
21:00入浴、ミルク180、就寝

です!
夜間授乳はありません。


お散歩はしてないです😂
週の半分は予定いれてるので都度外出してて、何もない日は家に引きこもって過ごしてます😂😂


日中は5時間を目安にあげてます!
どれだけ短くても4.5時間はあけてます。

  • あちゃん

    あちゃん


    返信遅くなってしまってすみません🥲

    夜間授乳ないのすごいですね??!
    こちら3時間くらいすると乳くれって泣き出すのですが、5時間空けても乳くれー!って泣いたりとかしないですか?!

    • 5月30日
  • ママリ

    ママリ

    4ヶ月頃から急に夜通し寝るようになったので、夜間授乳なくなりました😌

    5時間近くになったら、お腹すいたで少しだけグズグズします!
    3時間付近では眠くてグズグズすしだすのでベッド連れていきます。

    • 5月30日
はじめてのママリ🔰

6:00 起床と授乳
8:00- 朝寝💤
9:30 離乳食①
10:00 散歩とかお出かけ
12:00 授乳
12:30- 昼寝💤
16:00 離乳食②と授乳
19:00 🛁と授乳
20:00 就寝🛌

今は完ミですが、完母のときもこの流れでした!

  • あちゃん

    あちゃん


    返信遅くなってしまってすみません🥲

    細かく書いて頂いてありがとうございます!!!

    離乳食とは関係ないのですが、完母から完ミにしようと思った理由をお聞きしたいです🥹!

    • 5月30日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    1番の理由は、2人目妊活です☺️1人目がなかなかできず通院してたので、2人目は産後1年の妊娠しやすい時期にチャレンジしたくて!
    あとは、離乳食も安定してきたし、よく動くようになってしっかり栄養摂ってほしいし。私もアルコールやカフェイン飲めるし♡笑

    そんな理由で今完ミです!笑
    ミルク最高超ラクです😂♡

    • 5月30日