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💡乳腺炎手前の状態、うっ帯について💡脇近くにしこりができて、痛いです😭…

💡乳腺炎手前の状態、うっ帯について💡
脇近くにしこりができて、痛いです😭
母乳の出もよく、頻回に飲ませていましたが…なっちゃいました😱😱

上の子達は軽いしこりのみで、痛み等のトラブルなく母乳できていました。

とりあえず、頻授乳、水分補給増し増し、旦那に協力してもらいつつ潰したり押し出したりしています💦

あと何かやった方が良いことありますか？
また、コツとかありますか？
😭😭😭

• 母乳
• 旦那
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• 水分補給
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