コメント
えーなん
基礎体温は予測式で測ってますか？
実測式で測ってますか？
予測式だと同じ体温計が冷えている状態からの計測で少し低く出ると聞いた事があるんですが、そんなことはありませんか？
確かに温もるのでそれであがった可能性はあると思います！
測定前に口を開けて寝ていた、とかでも基礎体温って低く出るらしいので💦
毎回同じ測り方がいいと思いますので、顔を温めてから測るならそれを年中続けるとかになってしまうのかなー？とは思います(^^;;
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このみ
コメントありがとうございます！
予測式ではかってます！
体温計が冷たいと体温に影響するんですね(^_^;)
寝室が寒いのでそのせいかもしれないです。
そういうので影響されるなら素人が体温を測るのは難しそうですね…
えーなん
いやいや、あくまで目安なんであんま深く考えずにされた方がいいですよ！
体温が低いことを気にされてるのでこんな可能性がありますよってのをお伝えしただけですから( ^ω^ )
もしくは実測がついてるなら実測に変えてみるとか！
なんて言うか、素人のみなさんが自分の体温測るのが当たり前なので（笑）
お医者さんに測ってもらうとか聞いたことないですし！
このみ
今日、布団の中で体温計温めてから使用したら36.72となり、やはり顔と体温計を温めたほうがいいことがわかりました！
冬の寒い間はそうしようかと思います。
なんか無理やり高温期を作ってるような気もしますが…(笑)
えーなん
冬の間だけならいっそしなくていいとおもいますよー！
私もそのやり方だと無理やり高温期作ってる気がします(^^;;
気温が低い頃は自分で分かるように「気温が低かった」とかメモして気にせず測った方がいいような気がしますね(´･ω･`)
身体起こしてないにしても目が覚めてから時間もかかりますし！