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あめのひ。
ココロ・悩み

バストを元通りにする方法は筋トレや食事、ブラの選び方などがあります。産後の体重減少も影響しているかもしれません。悩んでいる方はこれらを徹底してみると効果があるかもしれません。

豊胸以外でバストを元通りにする方法ないかな🤣

3人とも母乳だったから垂れ方えぐいです😱😭
サイズも落ちてる気がします💦
産後7kg痩せたのも原因だと思いますが…

筋トレ、食事、ブラ、、、
この当たりを徹底したら
元のおっぱい戻ってきますかね😭
無理か😇😇😇

本気で悩んでます😵‍💫

コメント

砂遊び

胸筋と背中の筋肉鍛えると
バストアップして
キレイな形になりますよ☺️

  • あめのひ。

    あめのひ。

    背筋も鍛える必要があるんですね！！胸筋だけじゃダメなのかー😂がんばります💪💕

    • 5月9日
はじめてのママリ

そのあたりをして、鈴木奈々ちゃんがＡからCになったってテレビで話てました！

  • あめのひ。

    あめのひ。

    鈴木奈々ちゃん、ブラの広告でみかけました！！AからＣはすごい👏💕やるかぁぁぁ💪💪💪

    • 5月9日

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