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はじめてのママリ
サプリ・健康

娘が風邪を繰り返している時にできることについて相談です。栄養価の高い食事を心がけているが、他にできることはありますか?

もうすぐ四歳になる娘が風邪ひいてばかりです。

手洗いうがい

早寝早起き

他何かできることはありますか?

ご飯も出来るだけ栄養価高いものをあげているつもりです。

アドバイスお願いします。

コメント

はじめてのママリ🔰

栄養価、というよりは免疫が上がる性質のものは食べれてますか?
例えば発酵食品やハチミツです。

あとは体力作りです。
体を動かして体力をつければ調子崩しにくくなります。

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ヨーグルトに蜂蜜入れて食べさせています✨
    パンに2 ぬったり!
    運動は園で沢山してくれています。
    体力はある方だとは思うんですが風邪引くんですよね😢体質なのか‥

    • 5月8日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ハチミツは食べ過ぎたら逆効果ですよ。
    大人の適量は一日中10mlだそうです。
    なので、子供は3mlかな?と思ってます。

    • 5月8日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    食べすぎてませんよ!むしろたまにしか食べさせてません

    • 5月8日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね。
    それは失礼しました。

    うちは風邪ひかないタイプですが、コロナ禍もマスクほぼしてなかったり、出かけまくってたり、菌に触れる機会が他の子より多かったように思います。
    出かけたら帰宅すぐお風呂はしますが、出先でこまめな消毒はしないです。

    私自身かなり免疫あるので遺伝したのかな?

    • 5月8日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    羨ましいです。
    うちの子は病院の先生もおっしゃっていましたが
    風邪をひきやすいタイプみたいで
    月一ペースで風邪をひいてわたしにうつり下の子にうつり旦那に移りgwも全部風邪でした。

    風邪ひかない子うらやましいです。
    ありがとうございました

    • 5月8日
chitta

幼稚園や保育園から帰ってきたら即足を洗います!
もしくはすぐお風呂に入っちゃいます!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    足ですか?
    何でかお聞きしていいですか?

    うちは手洗いうがいして
    そのままご飯食べて
    お風呂の流れです。
    やっぱり帰って速攻のが良さそうですよね。

    • 5月8日
  • chitta

    chitta

    足って意外と汚れていて、、保育園や幼稚園の床って食べこぼしとか子どもたちのよだれとか、飛沫とかでたくさん汚れているので、上靴履いてはいるけどそれでも…って感じなので、手洗いうがいの次に足を洗います!

    • 5月8日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    なるほど。これから足も洗いたいと思います。
    というかなんならお風呂に入れちゃいます🛀👧🏻
    ありがとうございます✨

    • 5月8日