コメント
退会ユーザー
体のラインが出にくい服でわかりづらいですが太すぎるとは思いませんでした！
標準的な体型に見えます😊
かびごん
足は太くないと思いますが
大転子？が広めに見えたので骨格の問題かな？と思いました！
ままりん⭐️
私も脚がコンプレックスです！
なのでこれまでたくさんトレーニングしてきました😂
わたしもそうなんですが、大転子（前太ももの外側）が張っていると脚の見栄え悪くなるので、
まずは前モモを伸ばすストレッチをしっかりやると良いと思います！
①前ももは伸ばし
②脚の後ろ、内股、お尻の筋肉を鍛える
（ヒップブリッジと、内もも上げがすごく効果あります！）
③ストレッチ、マッサージ
お尻と内ももの筋肉鍛えると、脚長く見えますし、1週間やるだけでも変化あります！
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ままりん⭐️
ちなみに、質問者様の脚が太いとかは全然思わないです😊❣️
- 5月6日
o
たしかにわかりにくかったてますね😣
暖かいご回答ありがとうございます😣✨️