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ゆず
妊活

妊活中でストレス太りし、痩せるように言われていますが、何をすればいいかわからず心配です。体外受精までに痩せることを決めていますが、検査結果が心配で不安です。

妊活してますが最近、ストレス太りし過ぎて反省してます。先生から痩せるように言われたにも関わらず何してるんだろうと情けなくなります。体外受精迄には痩せることにしてましたが心配です。今度、クリニックで検査結果を聞いてきますが心配と不安でしかないです

コメント

ままり

本気でやろうと思えば頑張れますよ。大丈夫です。
ストレス溜まることばっかりですよねー😫
私は痩せる努力をする気合いがもうないです😊食べるの大好きなのでこれ制限して明日死んだら後悔するし。って思うくらいデブ脳ですが、幸せです。笑
どのくらい太っているのか分からないですが、2人目妊娠した時77キロくらいでしたよ。もっと大きくて産んでいる人もいます。
もちろん妊娠してない方が痩せるための手段は多いのでできるなら今の方が良いと思いますが、妊娠したことでモチベーションが上がり日々の意識が変わるなら、妊娠してから食生活を変えていくなどで増やさない努力もありだと思います。
友人は妊娠中に妊娠糖尿病になり塩分を控える生活を始めたら(そんなに太ってない子)5キロ以上痩せたと言ってました。日々の食生活の変化、妊娠中でも痩せることはできるので、思い詰めずぼちぼちでも良いんじゃないかなと思います😊

  • ゆず

    ゆず

    はい!頑張りダイエット!

    • 5月4日