妊娠31週で食欲旺盛。カロリー低い間食探し。体重増加心配。同じ経験の方、対処法教えてください。
カテゴリ違いだったらすみませんm(._.)m
今妊娠31週の初産婦です(^^)
仕事を辞めて家にいて、三食きっちり食べているのに、毎日お腹が空いて空いて…困ってます(;_;)
出来る限り間食は控えていて、温かいお茶を飲んだりして紛らわしていますが、我慢出来ない時は甘い物を食べてます。
皆さんは、こういう時はどうしてますか？
カロリー低いからこんなの食べてるよって方おられますか？
体重増加が怖くて…でも、食欲は旦那以上にあって困ってます(/ _ ; )
- りー(7歳)
コメント
≪ととろ≫
スルメカミカミしてました(笑)
だんごまんじゅう
甘いもの太りますよ…(*θ∀θ)ﾉ
わたしがお腹すいた時は、無糖無脂肪ヨーグルトとかバナナ1本食べてます*\(๑• ₃ •๑)*
とりあえずお腹満たされるし専業ですがここまで2.3kgしか体重増えてませんよ〜〜(✿´ ꒳ ` )ﾉ
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りー
太るの分かってるんですけどね。
朝食にヨーグルトバナナは食べてるんですけどね(^^;;
やっぱり運動も必要ですね！- 1月25日
もっさん
私は野菜スープとか豆腐食べてました(*^ω^*)
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りー
野菜スープ人気ですね！
豆腐…なるほど。カロリーも低いし、アレンジきくしいいですね(^^)
次の買い物は豆腐を購入します！- 1月25日
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もっさん
豆腐にミョウガのせて醤油かけて食べたらおいしいですよ(*^ω^*)- 1月26日
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りー
ミョウガと醤油ですね(^^)
教えていただきありがとうございます(^_^)- 1月26日
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もっさん
湯豆腐にゆずいれてもすっきりして食べやすいです(*^ω^*)- 1月26日
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りー
湯豆腐今の季節、美味しいですよね( ^ω^ )
今日買い物行くんで、豆腐買ってきます！- 1月26日
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もっさん
是非買ってきたください(*^ω^*)
私も食欲抑えられなくなって13キロ太りました(笑)
甘いものそこまで好きじゃないのにチョコめっちゃ食べてました😅🙌- 1月26日
退会ユーザー
春雨スープとか、野菜スープ食べていました。
あとは、こんにゃくゼリーや寒天とかです(^o^)
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りー
こんにゃくゼリーや寒天…なるほど。
やっぱりスープは皆さん飲んでますね(^^)
そういえば寒天が家にあるんで、ゼリーでも作ろうかな…。- 1月25日
teママ
増えない様に家の掃除を大袈裟にやってました笑
でも、お腹に赤ちゃんがいるのでお腹すいたら食べてました☀
出産して母乳あげてれば体重は減りやすいですよ＼(^_^)／
増えてもいくらでも修正出来ます笑
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りー
やっぱり掃除ですよね。友達にも言われました(^^;
母乳出るといいなぁ(´ｰ｀)
じゃぁ産後頑張ろ！笑- 2月3日
りー
スルメ…思い浮かばなかったです(°_°)
確かにずっと噛んでるから満腹感に満たされそうです(^^)