コメント
ゆり
首の後ろにある縦の窪み？をギューッとする
⇧お風呂で温まりながらやると効果大でした🥲
レンジで温めるタイプのホットアイマスクを首に当てる
ツボは親指と人差し指の真ん中？の水かきらへんをギューッとするといいらしいです；
頭痛つらいですよね😭😭
わたしは冷えぴたより温める派でした！
退会ユーザー
頭痛辛いですよね。
私はカロナールよりカフェインのほうが効果ありました。医師に確認しましたが１日２杯程度なら飲んでも問題ないそうです。
あとは効果ありませんでしたがお灸(千年灸)とかですかね。
お近くに鍼灸院があれば妊娠中でも鍼灸は通えるので、是非試してみてください。鍼灸は即効性があり、すぐ頭痛が楽になります。
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ままり
カフェインはよくママリでも聞きますが
体質的に合わなく、吐いてしまうので
可能な限り避けてました😭💦
紅茶とかでも大丈夫なのでしょうか？
お灸は思いつかなかったです！！
近くに鍼灸院探してみて相談してみます✋- 4月26日
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退会ユーザー
紅茶で問題ありませんよ。コーヒーより紅茶のほうがカフェインの量は少ないですが、私はコップ２杯ぐらいで頭痛が楽になることが多いです。あと鉄分不足による頭痛の可能性もあるので鉄分ドリンクなんかもおすすめです。
お大事にしてください😊- 4月26日
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ままり
有益な情報ありがとうございます🙇♀️
やっぱり妊娠中は色々な物が不足して
さまざま症状がでますよね😭
うまいこと自分の頭痛と
付き合っていこうと思います😊- 4月26日
ままり
お風呂が毎日毎日戦争すぎて
温まることは考えてなかったです🤣
レンジで温める小豆の何かがあるので
さっそく今晩試してみます🙏🏻
コメントありがとうございました☺️