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ままり
サプリ・健康

妊娠していないけど、生理前にむずむず脚症候群で眠れない。貧血かもしれない。婦人科で貧血検査や鉄剤の処方を受けられるか相談したい。サプリや食事で改善方法が知りたい。

今は妊娠してません。
ここ数ヶ月、生理前になると
むずむず脚症候群になりイライラして
今も目覚めてしまってから眠れません…

調べると「貧血」だと🤔
婦人科に行けば↑の理由で貧血の検査
鉄剤って貰えるんですかね…？

市販のサプリや
食事…自分はこんなことしてるよー
ありましたら教えてください

コメント

あられちゃーーん

よくインフルエンサーなどが案件してるサジー、半信半疑で飲み始めたら調子いいです！！！

くぅ🐇

健康診断で貧血を指摘され、内科で検査を受けてからお薬処方してもらってます🙋‍♀️
今思えば、私も足がムズムズして違和感がありましたが最近は落ち着いてきてますね！

はじめてのママリ🔰

ムズムズ脚の症状でかかったわけじゃないですが産後の疲れで婦人科で貧血の検査されましたよ
鉄剤くれますよ
内科でもいいと思います。

ヘム鉄のサプリ飲んだりストレッチしたり旦那にマッサージさせたりします。
あと着圧ソックスはいたら楽になって寝やすくなります😊

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