妊娠中に煙草を辞める方法について相談です。陽性反応後も辞められない状況で、水蒸気の禁煙グッズを使う方法や他の方の経験を知りたいそうです。

暇だと吸いたくなっちゃうのでポケモンやモンハンなどを買って1日中してました😣💦
吸いたくなったらパイポ吸ったりガム噛んだり少しお散歩したり🚶‍♀️
そのうちつわりが来て完全に吸いたい気持ちがなくなりました😣
それ以降今まで一切吸ってません😊
タバコは禁煙3日目が吸いたいピークなのでなんとか乗り切りたいですね😭

• 4月23日

喫煙者でした。
私は悪阻がひどくてやめれました(笑)

妊娠していても、タバコを吸い続けた人、知り合いに10数人います。

偶然かどうかわかりませんが、共通しているのが、心臓や臓器に何かしらの疾患があることです。
手術を勧められた人もいれば、今は、普通の生活を送れてる人も、二十歳越えても、通院している人、様々です。何かしらの奇形児もいました。私自身、そのような子を育てれる自身もなかったので、やめられたのもあるかもしれません。

以前勤めていた病院では、ドクターからは、禁煙しても、タバコの成分は身体から抜けるのに、二年かかると言われました。本当かは知りませんが。

20歳から、子供産む33歳まで、ずっと喫煙者だったので、障がいや疾患、奇形児が生まれたらどうしよ。。。私のせいやなとずっと思って過ごしたのを覚えています。

ストレスもあるかと思うので、喫煙してしまう、気持ちもわかりますが、子供のためにと思うとやめれると思います。

同じ喫煙者として応援しています。赤ちゃんのためにも頑張ってください。

• 4月23日

私はつわりで匂いとかも無理になったし、吸いたいとも思わなくなってやめました。
水蒸気タバコとかにして口の寂しさ紛らわしてみてはどうでしょうか？
妊娠前からたまに吸ってましたよ！

• 4月23日

10年間喫煙者でした。ここ数年はずっとiQOSでしたが。

4wに陽性反応が出て、次の日から禁煙しました。食後とか、仕事終わりとかめちゃくちゃ吸いたくなりますよね。

私は300円くらいのお香を買ってめちゃくちゃ焚きまくってました笑
お香の煙がタバコだと思ってお香に火つけて吸って吐いてってやってました。もしかしたらお香もあまり良いものではないかもですが、タバコよりマシだと思ってやってました。吸ってるタバコと似た匂いのお香が見つかると良いかもですね！

あとは、私はメンソールのタバコだったのでミンティア鼻に当てて深呼吸したりww

モチベーション的には、こういったアプリで日々赤ちゃんの成長具合を見て、赤ちゃんの健康の為と言い聞かせたり、ネットで調べた赤ちゃんのエコー写真とか見まくって母性と理性でどうにか乗り切りましたww

6週目くらいからは悪阻が始まって、気持ち悪くて吸いたいとは全く思わなくなりました。悪阻落ち着いた後に喫煙欲が出ない事を祈ってるところです！！

辛いと思いますが、頑張って乗り切りましょう！！

• 4月23日

長男の時は吸っておらず、次男の時はつわりで辞めるというかタバコの存在自体嫌でした！😂
その後また吸い始めて…
今の妊娠の前に一度あり、なかなか辞めれずいたのですが心拍確認前にお空に帰っちゃったという経験があり…
初期は染色体異常が原因と言われるけど、やっぱり後悔しちゃうので今回の妊娠ではわかった途端ピタッと辞めました！

タバコのリスクがあるというサイトや論文?などを読むと辞めなきゃ！と私は思えました！😊

• 4月23日

1人目の時は妊娠がわかった時から
辞めてエコーみたりアプリで成長の
様子みたりで乗り切れました！
が、しかし2人目となると育児のストレスも重なって正直めっちゃ辛いです笑

朝起きた時とかご飯後とか料理終わった後とか犬の散歩帰宅時とか
習慣付いていた所は特に吸いたくなります笑

毎日吸いたい気持ちでいっぱいに
なりながらアイコス持って吸う真似
したりして過ごしてます😅

ほんと気持ち的にはギリギリだけど
お互い頑張りましょう😭😭✊🏻
　

• 4月24日

わたしも２回目の妊娠の時に
タバコが辞められず(アイコスです)1日吸う本数減らしてましたが稽留流産してしまいすごく自分を責めたし後悔してます。
娘の時は悪阻でピタッと辞めれたのに…

ストレスは凄いと思いますが何かあって後悔しない様に辞めて元気な赤ちゃんを産んで欲しいです🥲

• 4月27日

私はつわりがなかったのでほんと自力でタバコやめました。
めちゃくちゃ辛かったです。
妊娠中、太り過ぎもよくないですがタバコ吸うよりはマシやとお菓子とかミンティアとか色々食べまくりました笑
あと障害ある子供を一生育てていくなら1年我慢する方が絶対マシと、思ったので。もし子供に何があった時絶対妊娠中にタバコ吸ってた自分を責めると思ったので辞めました。
喫煙中も何度も禁煙挑戦しましたが何度も失敗してるので妊娠以外では絶対自分はやめれないとわかっているので6年間やめてます。シーシャなど流行ってますがシーシャとかしてしまったら絶対タバコ吸いたくなるのでニコチン0の電子タバコとかも一切触れないようにしてます😂😂吸うって動作したら思い出しそうです😂

• 4月30日