ココロ・悩み
不安障害で常に胸がざわざわします少しでもリラックスしたいしんどいです
不安障害で常に胸がざわざわします
少しでもリラックスしたい
しんどいです
- はじめてのママリ🔰(生後4ヶ月, 2歳4ヶ月)
コメント
退会ユーザー
私も不安障害です🥲
薬飲んでますがザワザワしてしんどいです
明日は気分転換にお出かけです🥺
るるる
分かります、私も不安強すぎて内服中です😢
この気温の変化もしんどさの一つなのかなーって思ってます、、
ホットアイマスクとかで物理的に暖めるのおすすめです。
あわよくば寝れるので😭
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はじめてのママリ🔰
辛いですよね
なんで当たり前のことが当たり前に出来ないんだろうって思います
元気な頃の自分に戻りたいですよね
あっためてみます😭- 4月22日
はじめてのママリ🔰
同じですね
なんか頭皮もビリビリするし
脳のホルモン的なん狂ってるなぁって感じてます
お出かけで少しでも楽になるといいですね😭🌸