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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

20:45に食べても太りにくい低糖質低脂質のおやつを授乳中に食べたいです。家にはゆでたまご、鶏むね、おからの煮物、チョコレート、ソイジョイ、ソイチョコ、ヨーグルト、ベビーチーズがあります。

20:45 この時間に食べても太りにくい
低糖質低脂質のおやつ教えてください🥹
授乳(産後5ヶ月)でお腹空いてしょうがないです。

家にあるもの
●ゆでたまご
●鶏むね
●おからの煮物
●チョコレート効果86%
●ソイジョイ(チョコ、レモン、アップル)
●ソイチョコ
●ブルガリアプレーンヨーグルト
●ベビーチーズ

こんな感じです

コメント

deleted user

太りたくないなら鶏胸肉と茹で卵食べます😮‍💨
でも空腹の時ってそれじゃ私は満たされないのでチョコレート効果5枚くらい食べると思いますます😂

はじめてのママリ🔰

太らなさそうな順番はゆで卵と鶏胸肉、次にチーズとプレーンヨーグルトとチョコレート効果、次におからの煮物、最後にソイジョイとソイチョコって感じがします！
授乳中は本当にびっくりするぐらいお腹空きますよね😳

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