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ポノ10/16
妊娠・出産

妊娠前は全然腰痛無かったんですが、妊娠して14週目くらいから今は痛い…

妊娠前は全然腰痛無かったんですが、
妊娠して14週目くらいから今は痛いです。
改善法など何かありますか?

コメント

まろん

産婦人科で湿布を処方されていました🥲

りん

YouTubeで腰痛体操みたいの
調べてやってました。

あとお尻をグリグリマッサージすると効くので旦那さんにやって貰ってました

はじめてのママリ🔰

私は骨盤ベルトしてます🙌

miiちゃん

今は暑いかもですが、私はカイロ貼ってました!少しはよくなりました😊