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みぃ
妊娠・出産

妊娠4か月で右尾てい骨が痛みます。歩いたり座ったりすると痛む。対処法はありますか?トコチャンベルト1は持っています。トイレがめんどうです。

妊娠4か月です。
最近右の尾てい骨が痛みます。
歩いても痛むし、座ってて立ち上がるときも痛い。
対処法ありませんか?

トコチャンベルトは、トコチャンベルト1なら持ってるのですが、一人目出産後に少し使ってました。

トイレ、めんどうですよね…

コメント

TRK

私も最近左ですが、かなり激痛で歩けない程になりました。
私はトコちゃんベルト2と腰痛体操でかなり楽になってます‼︎

  • みぃ

    みぃ

    ありがとうございます。
    トコチャンベルト、つけたほうがいいのかな。
    来週検診なので、聞いてみます。

    • 1月23日
ぶるま

冷えからくる痛みもあると思うので、とにかくあっためることをおすすめします😊
私は腹巻一体型の毛糸のパンツを履いてて、お尻にカイロを貼ると痛みが和らぐ気がしてそうしてます💓

今腰周りを締め付けちゃうと安定感はあるのですがどうしても血の巡りが悪くなってしまい、冷えに繋がるので、、✴締めた方が気持ちはいいけど、締めすぎにご注意を💓

  • みぃ

    みぃ

    ありがとうございます。
    明日からお尻あたりにカイロ貼ってみます。
    どうしてもかばって歩くのでいろいろ痛いです。

    • 1月23日