コメント
𝚖𝚒𝚒
基礎体温は二度寝前がいいです!
最低でも4時間以上睡眠取れていないと体温下がりきらないです!
ホルモンバランスの乱れなのか二度寝後の体温なのかわかりませんが、基礎体温は3ヶ月くらい続けてみるといいと思います☺️
𝚖𝚒𝚒
基礎体温は二度寝前がいいです!
最低でも4時間以上睡眠取れていないと体温下がりきらないです!
ホルモンバランスの乱れなのか二度寝後の体温なのかわかりませんが、基礎体温は3ヶ月くらい続けてみるといいと思います☺️
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はじめてのママリ🔰
前が良いんですね!
いつも後にしてました😭
たまに2回測った時は二度寝前の方が低かったです🤔
まだ1週間とかなので続けてみます✨
ありがとうございます😊