20週の男の子妊娠中で便秘がひどく、硬便で切れ痔になり心配。同じ経験の方、アドバイスをお願いします。
初めまして、現在20週の男の子妊娠中です。
汚い話しですが、ご相談させて下さい。
妊娠前から便秘がちでしたが、妊娠してから更に酷くなってきました。
たっぷりな水分補給や、ヨーグルト等考えられる事は少しでも取り入れてきましたが、なかなか改善されません。
このところ便秘からの硬便になり、お尻も痛いです。
硬い便を無理に出そうとして、出血もあり切れ痔の様になってしまっています。
痔だと産後も大変だと聞きました。
このまま改善されなかったらと不安でたまりません。
皆さんも、このような経験された方いらっしゃいますか？
是非アドバイス頂きたいです。
よろしくお願いします。
- こらこん(6歳)
コメント
退会ユーザー
果物試してみましたか？
みみみ。
妊娠中の便秘辛いですよね(´･ω･`)
私も辛かったですが青汁を牛乳で飲むようになってから良くなりました！！
もし、酷いようでしたら病院の先生に相談して便秘薬出して貰うといいですよ⍤⃝！
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こらこん
ありがとうございます。
牛乳に青汁ですね！
便秘解消の為にと、意識して飲んでいなかったので、継続的に試してみようと思います！
まだ先生に相談していないので、次回までに改善されない様であれば相談します！- 1月22日
ココ♪(´∀｀*)
無理せず産婦人科の先生に相談すると、すぐ便秘薬出してくれますよ(^^)
私も元々便秘症でしたが、より酷くなったので、最初は錠剤を処方してもらいました☆
それでも効かないって言うと液体の便秘薬を出してくれましたよ(^^)
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こらこん
ありがとうございます。
状態によって薬を処方して頂けるんですね！
次の検診までに改善されないようであれば、先生に相談しようと思います！- 1月22日
はじめてのママリ
牛乳にきなこ入れて、きな粉牛乳にしてました！便秘解消されました💗
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こらこん
ありがとうございます。
牛乳きな粉美味しそうですね！
他の方にアドバイス頂いた牛乳青汁と合わせて、継続的に飲んでいこうと思います！- 1月22日
りな
私も妊娠前から便秘で困ってました😢
お辛いですよね💦
病院で相談してみてはどうでしょうか？
私は病院で便秘薬をいただいて、それからとても楽になりましたよ😊
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こらこん
ありがとうございます。
やはり相談が必要ですね。
恥ずかしい気がして相談出来ていなかったので、次回の検診までに改善されない様であれば、先生に相談します。- 1月22日
ととこ。
便秘外来付属の婦人科で指導された方法です( ^ω^ )
1時間に1回150mlの水かノンカフェインのお茶を飲む。
喉がかわくときは30分あけてから追加で150ml飲みます。
1時間の総摂取量が300mlこえると全て排泄されるので気をつけてください。(1日13回のむと2リットル達成です☆)
食事は和食中心にしつつ毎食 豆類、海藻類、キノコ類を取り入れます😃この3つは水分を含んでふんわりとした便を作るそうです。
正しい水分補給と食事を数日続けたあとに酸化マグネシウムを飲むとスルッと出ますよ( ^ω^ )
私はもともと1週間に1回出るか出ないかの便秘症でしたが1人目の妊娠中はこの方法を徹底的に守って便秘知らずで過ごせました☆
豆類は豆腐や納豆でもいいそうなので豆腐とワカメのお味噌汁にシメジと青菜のおひたしなど和食を意識するとそんなに大変じゃないです😃
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こらこん
ありがとうございます。
300mlを超えると全て排泄されてしまうなんてビックリしました！！！
水分を摂っていても尿ばかり増えて、便秘解消に繋がらなかったのは、きっとそのせいですね。
とても勉強になりました、ありがとうございます！
教えて頂いた方法を守って水分補給をしていこうと思います！！！- 1月22日
あ～ママ
私も便秘がちで妊娠すると酷くなります。食べ物、飲み物はやはり気を付けたりもしますが中々です。
私はすぐ病院で薬をもらいます。マグネシウム？下剤ではなく、便を柔らかくするのでスルッとでます。１ヶ月分だしてもらい、飲んだり飲まなかったり自分で調節します。産後も乳に取られて便秘になりやすいので退院時また出してもらいます(°∀°)
妊娠する度、わたしはそうやります。今回４人目で出してもらいました！痔になるほうが大変なので注意したいですよね
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こらこん
ありがとうございます。
産後も便秘になりやすいんですか？
現在便秘な私には恐ろしい情報ですが、前もって教えて頂けて良かったです。
薬の事も先生に相談して処方してもらおうと思います！！！- 1月22日
auぴょん
ごぼう、レンコンなど根菜系はよくでますよ！
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こらこん
ありがとうございます。
根菜類ですね！！！乳製品ばかり考えていました！食事も工夫していこうと思います！- 1月22日
こらこん
ありがとうございます。
果物も良いんですね！
まだ試してないので、果物も取り入れてみます！
どの様に果物を食べていたのか、ポイントなどありますか？
退会ユーザー
私も妊娠したら💩が硬くなり、
便秘になります(´；ω；｀)
ポイントなどはありません(*⌒▽⌒*)
ただ果物を毎日食べてます♪
バナナ、ミカン、いちごを食べてます！
そしたら2日に１回はするんとでるようになりましたよ♡
こらこん
毎日欠かさずが1番ですね！
置き換えダイエットの様に、食事の代わりに果物を食べるのかと思いました！
毎日食べる！というだけであれば無理もせず続けて行けそうです！！！
退会ユーザー
食事は食事でたくさん食べてます٩(*´︶`*)۶
ただ果物を毎日食べるだけです´`*✨
試してみてください❤