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まさみ
妊娠・出産

妊娠中期の体の不調 どんなことがありましたか?改善策も教えてください…

妊娠中期の体の不調 どんなことがありましたか?
改善策も教えてください

腰が痛すぎて立てないことがある⇨整体に通ってます
お腹の張りが頻繁にある⇨張り止めの薬もらってます

その他で つわりとは違う気分の悪さと
頭がぐわんぐわんなる感じ 
すぐ胃もたれ?のようになったりします
病院で 胃薬と痛み止め(頭痛)を貰ったのですが

最近は頭痛というか頭が気持ち悪い感じなので
痛み止めを飲んでもいいのか悩むし
胃薬も効いてる感じがしなくて
ずっと気分悪くて(妊娠初期のつわりとは別物って感じです)梅おにぎりしか食べれなかったり
食べたあと胃が痛くなるか気分が悪くくなって
つわりみたいな吐き気がする時も 吐いちゃう時もあります
あとはひたすら体がだるいのと眠くて
昨日なんか四時間も昼寝してしまっていました。

その辺の対処法教えてください‥‥

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