子育て・グッズ

朝方おっぱいが張るタイミングで搾乳した方がいいでしょうか？溜まり乳は良くないと聞いたので、悩んでいます。

おっぱいの張りと搾乳について。

もうすぐ生後２ヶ月になる子を完母で育てているのですが、
ここ数日、スワドルを使い始めたせいか？成長したせいか？
夜4時間寝てくれるようになりました。
今まで2〜3時間だったのが、4時間前後寝てくれるので
朝方おっぱいが張ります。
張ったまま午前中の授乳が出来るので出がいいみたいで、
午前中は今までで1時間だったのが２時間くらい寝てくれるようになりました。

ですが、溜まり乳は良くないと耳にし、ここに質問にきたのですが、
朝方おっぱいが張るタイミングで搾乳した方がいいのでしょうか。
まだ搾乳機などは一度も使用したことがなくて、どのタイミングで使うのかもよくわかりません。

お分かりになる方いましたら教えていただけたら嬉しいです。

• 授乳
• 生後2ヶ月
• 完母
• おっぱい