ママの食事内容は、朝はご飯一口分、納豆キムチ、味噌汁、酢キャベツ。昼はご飯100g、キャベツ、葉物の副菜、ウィンナーなど。夕はご飯一口分、味噌汁、魚料理や煮物、チャーハン。間食はチョコやクッキー。お酒やジュースは飲まず。
ママ自身に質問です！
普段、どのような食事を食べているか
大雑把に聞きたいです！
○朝
ご飯一口分のみ
納豆キムチ
味噌汁
酢キャベツ
○昼(お弁当)
ご飯100g
キャベツの千切り
作り置きした葉物の副菜を数種類
ウィンナー、唐揚げ、肉団子など...
○夕
ご飯一口分のみ
味噌汁
最近は焼き鮭、白身魚の煮物、簡単にサバ缶と野菜の炒め物、鶏の煮物など、チャーハンなど...
作り置きの葉物のおかずを添えて
○間食
週の半分ぐらいの頻度。主にチョコとクッキー
お酒とジュースは一切飲まず
- はじめてのママリ🔰(4歳4ヶ月)
はじめてのママリ🔰
朝
食パン1枚
コーヒー
昼
お弁当
ご飯150g
おかず3品
夜
ご飯130g
味噌汁
メイン1品
間食
クッキー3〜4枚
na0
朝 なし
昼 ご飯1杯適当なおかず(だいたい揚げ物+なにか)
夜 子供の食べ残しorなし
お昼にがっつり食べる派なので朝夕はあまり食べません🥺
外食の時は食べます😆
-
na0
間食は毎日チョコ、おかきとか食べてます🥺
コーヒーと炭酸が好きです😆- 4月3日
ぷくぷく
・朝
パン、ヨーグルト、果物
・昼(どれか)
ご飯＋夕飯の残り
冷凍のお好み焼き
冷凍のチャーハン
パスタ
そば
うどん
サンドイッチ
ピザ
・夜
ご飯、味噌汁、おかず、サラダ類、副菜(作ったら)
・間食(どれか)
アスパラガスのビスケット たべっ子どうぶつ
プリン
コーヒーゼリー
パン
おせんべい
食べない
という感じです！
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
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