3ヶ月の赤ちゃんのルーティンについて相談です。夜の寝かしつけが遅いか悩んでいます。他の方の3ヶ月頃のルーティンも知りたいです。
3ヶ月のルーティンについて。
もうすぐ息子が生後3ヶ月になります。
毎日22時〜22時半頃にミルクをあげて、23時頃寝かしつけ。
4時から4時半頃に授乳してそのまま寝落ちし、7時半頃起こして8時に授乳。
9時頃寝かしつけし、午前中はほとんど寝ています。
昼からはちょこちょこお昼寝しますが、大体30分くらいで起きます。
夜寝る前だけミルクのみで、日中はほぼ母乳のみです。
夕方以降に少しミルク足しています。
みなさんの3ヶ月頃のルーティンはどんな感じですか？
色々見ていたら、夜の寝かしつけが21時頃の方が多く、
うちは遅すぎるのかな〜と思うのですがどうでしょうか💦
初めての育児で分からないことだらけなので、
毎日迷走しています🥲💦
- はじめてのママリ🔰(1歳10ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
もうすぐで生後3ヶ月です！
8時起床
20時お風呂
21時就寝
だけ決めて、あとは寝たい時に寝かせてます😊
今は夫がお風呂入れてるので、20時お風呂ですが
離乳食始まるくらいには、
19時お風呂
20時就寝
に変えたいと思っています✨
はじめてのママリ
同じく夫の帰宅に合わせて22-23時就寝だったのをここで相談してたくさん回答頂いたのですが、どなたも「生活リズムが着く前に早寝早起きの習慣をつけないと！」「親が辛いですよ！」って回答だったので、昨日から夫ほっといて先に寝るようにしました。
17時台子の沐浴、18時台子が寝てる隙に私風呂、19時台に晩ごはん作って食べて、20時台に片付けして寝かしつけ開始、21時前後就寝。
3時前後一回起きて6時台に起床という感じになりそうです。
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はじめてのママリ🔰
やっぱり早寝早起きの習慣つけないとですよね💦
うちも今日は21時就寝目指してみたいと思います！ありがとうございます☺️- 3月31日
まほろば
同じく夕方以降にミルクで３ヶ月になったばかりの女の子を混合で育てています。
朝は7:00にカーテンを開け、朝だということを認識させて授乳します。
9:00台にまた授乳し、お昼寝を一時間くらいするか起きていれば授乳後にお散歩へ行きます。
昼頃から15:00くらいまで眠って起きたら授乳、夕方18:00台は母乳が足りなければミルクを足し、20:30お風呂。
21:30までに授乳とミルクをあげて、その後は朝まで眠ります。
寝る前は部屋を暗くして、お風呂→授乳→ミルク→寝るをルーティンにして夜を認識させるようになったら夜は起きなくなりました😊
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はじめてのママリ🔰
夜通し寝るの羨ましいです🥲
うちもしっかりルーティン作って、頑張ってみます！
ありがとうございます☺️- 3月31日
はじめてのママ🌸
初めまして！
もうすぐ4ヶ月の娘を育てていますが、まさに同じ感じで今まで来ました。
早く寝てほしくてお風呂の時間を変えたり、早く寝かしつけたり色々頑張りましたが、早くても22時以降にしか寝落ちないのでそういうリズムになってるんだ、と思って無理に寝かしつけるをやめました😭
寝かしつけばかり繰り返して疲れまして…
まだ、友人からも月齢も低いし離乳食が始まればもっと整うとアドバイスももらいましたし…！
よく寝る子、寝ない子個人差があるのと同じかなあと💦
うちの子の場合なので、主さんも試しに早く寝かしつけてみるのもいいとは思います☺️
ちなみに2ヶ月ごろは23時就寝で5時半ごろまで寝ていて、そこで授乳後だったのですが、3ヶ月入ってからか睡眠薬か2、3時間おきに起きるのでその度にやかん授乳後しています😭💦
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はじめてのママリ🔰
毎日22時頃にすごいギャン泣きするので、昼寝もあまりしないし疲れてるのかなあ💦と思っていたのですが…💦
今日から早め就寝目指してみたいと思います☺️
ありがとうございます！- 3月31日
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はじめてのママ🌸
そうですね、昼寝、夕寝しないのと活動限界時間過ぎると寝かしつけに苦戦するかもです😭😭
頑張りましょう！- 3月31日
はじめてのママリ🔰
今3ヶ月半くらいですが、
7:00起床→保湿や着替えをした後に授乳
10:30授乳
11:00散歩1時間くらい
14:00授乳
16:00散歩30分くらい
17:00授乳
18:00お風呂
20:30授乳
21:00就寝
↑みたいな感じでやってます！
夜は1回起きる時もあれば、朝まで寝てるときもあります！週の半分以上は朝まで寝ます！
ちなみに完母です。
私も初めての育児で不安だらけです。お互い頑張りましょう(^^)
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はじめてのママリ🔰
細かく教えていただいてありがとうございます☺️
参考にさせていただきます！
分からないことだらけで、探り探りですよね💦
うちも21時就寝目指して、頑張ります😊- 3月31日
すず
今3ヶ月とちょっとです！
6:00〜6:30 起床
8:00ごろ 授乳
9:00 朝寝
10時起床→お散歩など
11:00授乳
13:00お昼寝
16:00起床授乳
17:30お風呂
18:00 授乳
19:50授乳
20:00 就寝
夜中2:00か3:00に
一度起きて授乳して
ってかんじです😊❣️
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はじめてのママリ🔰
細かく教えていただいて、ありがとうございます！
参考にさせていただきます☺️
うちも早寝早起きの習慣がつくように、頑張りたいと思います😊- 3月31日
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ママリ
横からすみません💦
授乳の間隔がすごくあいてるところと近いところがあるかと思うのですが、母乳の所要時間やミルクの量など教えていただけますか？💦
また、遊び飲みなどはありますか？- 4月7日
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すず
こんにちは😊
完母なので母乳だけですが
毎回5分ずつです！
最近遊び飲み？というか
満腹中枢ができてきて
しっかり飲まないときも
あります！
そういう時は諦めて
また欲しそうにしたら
あげたりとしてます❣️- 4月7日
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ママリ
ご丁寧にありがとうございます！
授乳量は測られたことありますか？
また、18時の次の20時ごろも他の時間帯と同じくらい吸ってくれますか？🥺- 4月7日
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すず
測ったことないです！
入院中だけ測って以降は
はかってません😭
吸ってくれます！
寝る時間なので
目瞑りながらいつも通りに
吸ってくれてます🤔
どちらかとゆえば朝のが
真剣に吸ってくれません😳- 4月7日
はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます☺️
21時の就寝後、夜中は起きますか？
授乳回数どれくらいでしょうか？？
はじめてのママリ🔰
息子はまだまだ朝までは寝てくれなくて、夜中は3時、6時ごろに起きます。
授乳回数は1日で8〜10回くらいです！
はじめてのママリ🔰
参考にさせていただきます！
ありがとうございます☺️