雑談・つぶやき

最近、胃腸が弱くなったのか…お出掛けして外食+ティータイムすると夜に…

最近、胃腸が弱くなったのか…
お出掛けして外食+ティータイムすると夜に必ずお腹くだす…😭
夕飯は炭水化物控えたのに…

昼:炒飯、スープ、焼き小籠包2個のセットメニュー
おやつ:スタバのエスプレッソアフォガードフラペチーノ、さくらドーナツ
夜:赤魚の煮つけ、納豆、3色ナムル、さつまいもとれんこんの甘辛炒め



普通に食べ…過ぎなのか🤣？！

• おやつ
• スタバ
• さつまいも
• 魚
• 納豆
• 外食
• スープ